Le concombre, un secret de beauté.

Après avoir parlé des masques aux fruits et légumes, je dédie un article entier à notre ami le CONCOMBRE !

Le concombre est astringent, rafraîchissant, adoucissant, hydratant, nourrissant, régénérant!

Il est tout simplement magique!!

En effet le concombre peut être utilisé pour différentes petites choses. Masques, jus, lotions, huiles....

Les masques :

Peaux grasses 1 :

2 cuillères à soupe d'argile verte, 1/2 concombre, quelques gouttes d'huile d'amande douce.

Mettez l'argile dans un bol puis mixez le 1/2 concombre.

Ajoutez le jus du concombre dans le bol, puis ajoutez un peu d'huile d'amande douce et mélangez bien pour obtenir une pâte bien onctueuse.

Appliquez sur le visage pendant 15 à 20 minutes puis rincez à l'eau claire.

A faire en cure d'un ou deux mois 1 fois par semaine, cela permettra de resserrer les pores et de rééquilibrer la peau

Peaux grasses 2 :

1 cuillère à soupe d'argile verte, 1/2 concombre, 2 cuillères à soupe de miel,

Mixez le 1/2 concombre. Mettre l'argile dans un bol avec le miel puis ajoutez le concombre mixé et mélangez le tout.

Appliquez la pâte obtenue sur le visage pendant 20 minutes puis rincez à l'eau claire.

Peaux sèches :

1/2 concombre.
Coupez le concombre en fines lamelles, appliquez sur votre visage et laissez poser 20 minutes.

On peut aussi mettre les rondelles de concombre mais ça fait un masque moins uniforme.

Rincez à l'eau et pourquoi ne pas passer une lotion!

Hydrater :

1/2 concombre, 1/2 yaourt nature,

Mixez 1/2 concombre pelé et épépiné. Mélangez le concombre mixé au yaourt dans un bol et appliquez sur votre visage.

Laissez poser 15 minutes puis rincez.

Les jus :

Jus rafraîchissants, dynamisants :

* 2 concombres et 1 citron. Passez les concombres à la centrifugeuse puis ajoutez le citron selon votre goût en mélangeant bien. A servir très frais!

* 1 concombre, 2 carottes. Passez concombre et les carottes à la centrifugeuse, ajoutez si désiré de la glace pilée ( c'est meilleur avec la glace pilée ^^ ), mélangez bien et servir!

* 1 concombre, 1 tomate, 1 citron (il faut aimer le jus de tomate!)

Passez tomate et concombre à la centrifugeuse, bien mélanger et rajoutez du jus de citron selon vos goûts. A servir frais!

* 4 ou 6 pommes vertes, 1/2 concombre pelé, 1 branche de céleri, 2 ou 3 citrons verts, quelques feuilles de menthe.

Passez à la centrifugeuse les pommes bien lavées, puis le demi concombre pelé et une dizaine de feuilles de menthe (si vous aimez la menthe) bien mélanger le tout et ajoutez le jus des 2 ou 3 citrons verts. (ce cocktail est super bon!!!)

* 2 concombres, 2 cuillères à soupe de gingembre râpé, 250mL d'eau, 10 feuilles de menthe.

Passez les concombres pelés à la centrifugeuse, y ajouter l'eau, le gingembre et les feuilles de menthe, repassez le tout à la centrifugeuse, bien mélanger et servir très frais!!

BONNE DÉGUSTATION!!

L'huile : 

Hydrater, nourrir :

1/2 concombre, 50 cL de l'huile de germe de blé.

Râper le demi concombre et le faire macérer dans l'huile de germe de blé pendant plusieurs jours.

Filtrer puis récupérer l'huile aux vertus bienfaisantes du concombre.

La lotion :

Rafraîchir :

1 concombre, 75 cL d'eau minérale

Râpez le concombre, le faire cuire 30 minutes dans l'eau minérale, 
Filtrez, et mettre l'eau dans une petite bouteille pompe.

Placez ensuite la bouteille au frigo.

Bien agiter avant de mettre de la lotion sur un coton et de le passer sur votre visage et le cou.

La lotion ne se conserve qu'une semaine!!

Une rondelle de concombre sur chaque œil atténue les cernes et réduit les poches!

Pour 100 g de concombre vous trouvez 12 calories,

contre 200 calories pour 100g l'avocat

ou 67 calories pour 100g de petits poids

ou 26 calories pour 100g de carottes

ou encore  38 calories pour 100g de céleri !

Alors n'hésitez plus et mangez et faites vous belle avec le concombre!!

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